Jeśli nie jesteś pewien który rozmiar Glana jest dla Ciebie odpowiedni.
Sprawdź to w bardzo szybki i prosty sposób. Wystarczy, że tylko zmierzysz swoje stopy.

Dobranie odpowiedniego rozmiaru jest bardzo ważne.

Do zmierzenia stóp potrzebne Ci będą : kartka A4, długopis, linijka lub miarka. 

1. Postaw stopę na kartce i dokładnie obrysuj ją dookoła długopisem.
W ten sposób otrzymasz dokładny kształt swojej stopy.

2. Za pomocą linijki lub miarki zmierz długość stopy. Długość mierz od najdłuższego palca do końca pięty. 

3. Dokładnie w ten sam sposób zmierz drugą stopę, ponieważ większość z nas ma jedną stopę nieco dłuższą od drugiej.

4. Następnie do długości stopy dodaj od 0,5 cm do 1cm. Wtedy otrzymasz długość wkładki jaka jest Ci potrzebna.
Długości wkładek w naszych glanach znajdziesz w tabeli rozmiarów.



Poniżej widać poglądowy rysunek zmierzonej stopy.
Kolorem niebieskim zaznaczona została długość stopy, a czerwonym szerokość. 






Przy glanach 15 oczkowych, 20 oczkowych i 30 oczkowych bardzo ważne są obwody łydki.

W glanach 30 oczkowych obwody na wysokościach 40 cm, 35 cm, 30 cm i 25 cm.

Z kolei przy glanach 20 oczkowych istotne są obwody na wysokościach 33 cm, 25 cm i 20 cm.